【品牌动态】ASICS 台北旗舰店崭新 All Sports 零售概念 林敬伦化身一日店员

ASICS 台北旗舰店在 6/24 (五)重新开幕,全新形象结合了日系风格及科技元素,透过木质调的简约设计,与悉心灵活的光线投射,展现出商品本身特色。同时店内还备有 ASICS「FOOT ID 」足测系统,以动、静态测式来测量足部特徵的 3D 足型,帮助跑者了解跑步姿势,并透过科技为消费者判断并推荐最适合鞋款,降低运动伤害。

ASICS 台北旗舰店全新装潢结合了日系风格及科技元素。图/ ASICS

全新店面更於 B1 儿童区打造的亲子共玩区,提供家长们与小孩的共玩空间,让旗舰店不仅仅是购物场所,也能为亲子家庭一同创造优质的购物体验。店内也特别设置 VIP 个人化服务空间,带给主顾客一对一的贴心专人服务,亲自监赏新品,并透过定期活动举行,交流最新运动影片,并与 KOL、运动员、球星等近距离互动,传递运动精神,与创新时尚风格相呼应。

以「All Sports」为概念 运动与时尚,由你自己决定

拥有地下一楼及地面两楼的 ASICS 台北旗舰店分为四大区域,B1 的儿童区、1F 的专业跑步区、2F 的运动休闲区及球类运动区。ASICS 童鞋为不同阶段及年龄的儿童所设计,藉由舒适的穿着体验,陪伴孩子探索世界,人气童鞋 SUKUSUKU 系列及 Kids Running 、 Kids Sportstyle 系列都能在旗舰店中找到。

在 1F 的专业跑步区有着各式专业的跑鞋,由入门到高阶的鞋款应有尽有,提供不同跑者类型的需求。 2F …

【品牌动态】 lululemon 推热汗生活「找回幸福」 阿翰:告别迷惘拥抱自己

加拿大休闲运动服饰品牌 lululemon 一直以来都关注社区中人们的身心灵健康,并每一年都会推出身心灵相关活动来促进身体、心理和社会福祉方面的整体幸福。今年的主题短片,邀请来自各行各业的热汗生活爱好者,透过声音分享他们的幸福之旅,藉由一系列丰富的互动内容,赋予所有人更全面的幸福感。

 lululemon 表示,你的身心幸福始於你。图/lululemon

幸福感往往是人们一生对於身体、心理和社会整体健康的追求,它让我们得以释放更大的可能性和更深层的快乐。即便 lululemon 在 2022 年的全球幸福感报告显示,随着全球人类逐渐在整体疫情期间制定出更好的应对策略,心理健康得到改善,幸福指数因而有所上升,但在实现整体福祉方面仍然存在挑战,例如缺乏社会支持网络。一年一度 Be You Be Well 的盛会来临,期望藉由概念推广,支持每个人的健康之旅,鼓励人们每天关注身体、心理和情绪状态。

lululemon 期望藉由概念推广,支持每个人的健康之旅。图/lululemon

Be You Be Well 的主题短片,邀请各行各业的热汗生活爱好者,包含舞者、举重选手、瑜伽老师、培训师等,分享他们如何在忙碌的日常中,利用片刻的热汗时刻重启生活,感受自己和他人之间心灵、思想、精神的联系,邀请大家一同探索自己的身心幸福,传达「勇敢做自己,即是最好的你」之信念。

完整影片

遍及整个亚洲,lululemon 在地团队一同推广 Be You Be Well 理念,包含韩国、日本、香港等皆会举办各种活动和计划,以激发和支持更多人追求整体幸福感。

Youtuber 阿翰。图/lululemon

能够创造并演绎多种角色带给大家欢笑的阿翰,在回到「自己」的角色时,也曾经因为在意外界眼光,过度想要证明自己而失去自信、迷失自我。直到发现那个能带给大家欢乐、拥有多种样貌的自己,其实有着无限可能并散发着各种魅力,是自己最自信舒坦的状态。阿翰鼓励每一个可能正经历迷惘的人们:「或许,你也跟我当时一样,面临很难受、很难突破的困境,但是我只想告诉你,不论甚麽样子的你都值得被好好对待,跟我一起向迷惘的自己告别,勇敢地拥抱自己爱自己!」

lululemon 始终深信,你的身心幸福始於你。任何时刻都能藉由探索自己,重新定位生活,当你勇敢地做自己、拥抱自己,即是最好的你!今年夏天,让我们一起 Be You Be Well。

责任编辑:Eulla…

【品牌动态】2022 Garmin Run亚洲系列赛台北站 蔡阿嘎等黄金配速阵容领军跑出传奇

智慧穿戴装置品牌 Garmin 自 2003 年发表全球第一支 GPS 跑表-Forerunner 表款进攻智慧穿戴市场,已陪伴全球跑者跑超越 630 亿公里,且 Garmin 跑表在全球各大指标路跑赛事常有超过 9 成的覆盖率,屡屡与顶尖运动员一同征服各大国际赛事、跨越各种训练挑战。

2022 Garmin Run亚洲系列赛台北站赛事有6K休闲组、11K健跑组、21K半程马拉松挑战。图/Garmin

根据 Garmin 台湾用户数据调查,观察近年跑步人口稳定成长, 2020 年至 2021 年间受疫情影响,用户从事线上虚拟跑步活动次数成长 53% ,且有超过 70% 的用户选择跑步运动的原因是为健康而跑。随着整体国人健康与运动意识快速提升,为让更多民众加入跑步运动的行列, Garmin 号召全民一同参加 2022 Garmin Run 亚洲系列赛台北站,於 2022 年 9 月 18 日在台北市大佳河滨公园盛大登场。…

年过50依然健壮!「魔比斯」杰瑞德雷托健身菜单公开,重训结合有氧效果翻倍!

索尼反英雄电影《魔比斯》如火如荼上映中,作为主演的杰瑞德雷托,除化身噬血吸血鬼,更在大秀精壮的胴体,年过50的他,身材依然保养得相当不错,今回就要介绍杰瑞德雷托的健身菜单,看看他是如何练成精实吸血鬼。

#锻链原则

根据过往的习惯,杰瑞德雷托锻链身材时,会先骑 20 分钟的脚踏车当作热身,接着进行不同的训练,如仰卧起坐、伏地挺身及各部位的重量训练,饮食方面以纯素食为主,他一周锻链 5 天,好让身体适应高难度的拍摄工程。

#杰瑞德雷托的健身菜单

星期一:胸肌&三头肌

  1. 杠铃卧推 (8 下/组,共 5 组)
  2. 超级组:三头肌下拉&三头肌过头屈伸(10 下/组,共 3 组)
  3. 上斜哑铃卧推(8 下/组,共 3 组)
  4. 杠铃推举(10 下/组,共 3 组)
  5. 双杠撑体(15 下/组,共 4 组)
  6. 卷腹(50 次/组,共 3 组)
  7. 仰卧抬腿(25 次/组,共 3 组)
  8. V 型上举(25

健身新手一定要请教练?「私人教练」7大优点,安全锻链最重要!

刚刚进入健身房暖身完毕的小毕,正要开始轻松一点的重量训练,这时一位魁武的男性走过来说:「小姐你好,我是这个健身房的教练,是新来的朋友吗?要不要来试试看我们的课程呢?」

小毕心想:「最不想见到的推销教练还是来了!」为了不想尴尬,於是装出很努力重训没有空说话的样子,过了几分钟,那位教练见小毕没有意愿接话,就迳自离开了。「好险躲过了,为什麽健身房都有这种教练在推销课程呢?」心中思考这问题的时候,不自觉的做了超过一组。

健身房为什麽都有私人教练呢?

这就要从现在大行其道的健身房风潮说起,现代人工作繁忙,不容易抽出时间运动,长期下来自然肌肉会逐渐流失,如果在家里或是公司附近有健身房,应该就会吸引你的注意。

见过许多人在网路上搜寻资讯後,就到健身房去实践,但是有个误区,每个人的身体状态不同,器材使用方式也各有千秋,一个不注意还没有享受到好处就先累积运动伤害。私人教练就是这时候给你指导最佳选择,不仅在一开始的肌力训练就能给予建议,经过指导後运用正确的方式操作器材,避免不良姿势导致代偿作用,变成不想练的练到了,想练的却没着落。

如何挑选适合自己的私人教练呢?

在台湾并无法令规定需要通过怎样的资格才可以执业,所以健身教练的素质参差不齐,该怎样才能选择到好的教练?这就有点在挑选跳双人舞的搭档,不一定贵的教练就是好的,朋友适合的或许并不适合你,体验课的存在就是让人感受这间健身房、教练是否符合你的频率,如果不适合就别勉强自己。

私人健身教练重要性在哪呢?

首先是降低受伤风险,健身房里每个器具都贴有调整方式的告示,但是仍有许多人不知道调整到适合自己的角度与高低,匆忙就用上个人的设定开始训练,可能对身体关节造成额外的负担。在身体活动度与稳定度还没有达标之前,就贸然使用,将自己处於高风险状态中,有了私人教练的指导,就能大幅降低风险。

其次是训练结果最大化,大家的时间都很宝贵,已经勉强压榨时间来运动了,当然就想要看到效果;私人教练会依照你的身体情况、或是疼痛是因为某些肌肉没有训练造成,这时候就会协助你设定目标与训练内容,随时视情况调整让训练内容有效化。

再来就是给自己一个受到监督与持续运动的理由。我们都很清楚,如果能够休息没有谁会主动想去运动,缺乏理由与意志力的情况下,很容易运动计画就夭折了。私人教练的存在不仅能以专业的角度提供协助,更能监督管理体重、训练进度,持续给予目标督促前进,对自己的健康与目标负责,养成习惯後甚至在没有课程的时间也会持续锻链。

最後是习得私人教练的心得。要知道好的私人教练也是需要持续进修的,必须不断的精进自己的学能、维持最新的健身知识;拥有一个好的健身教练,从他身上可以学得经由吸收後许多专业课程的知识,如果有这样一个教练陪伴,会倾尽所有累积的经验与知识,订定训练内容以协助你达成目标。

拥有私人教练的好处有那些呢?

  1. 他是你的最佳陪练员

应该大家有从健身房或是影片中看到团体有氧课程,不是说不好,而是没有办法兼顾到每个人的情况,一对一私人教练就没有这个问题,经由亲身指导,让塑身的效果更显着。

  1. 让你在有限时间内安全的训练

在你的锻链过程中,教练会谨慎的关注情况,适时的给予指导方向与纠正错误动作,有效防止意外并保护你在训练中的安全。

  1. 赋予你塑身的动力

在过程中教练也扮演,以正确观念引领你的训练过程,此外还能适时给予你信心,以身示范坚持训练。

  1. 可以让你的训练具有连贯性

私人教练可以协助你排定训练时间表,督促按时锻链,有效减少因怠惰而不去运动的藉口,毕竟多一个人盯着总是比较有动力。

  1. 可以针对特殊需求进行专业指导

比方说想让自己的双腿显得修长,能够穿更贴身的裤子的话,教练可以针对这些需求来调整训练内容,在享受运动乐趣时也达成自己的目标。

  1. 帮助你运动完成後的放松与伸展

在训练过程中,身体肌肉都处於紧绷的状态,如果没有适当的放松与伸展,会让肌肉得不到应有的恢复。

  1. 帮助你增强自信

许多人初入健身房,无不对自己的身材感到不满,在教练的陪伴之中,逐渐打从心里建立自信心,用最快、安全以及享受运动过程中,达到你的健身目标,在身心神采飞扬之外更充满自信面对每一天。

如果你还在怀疑私人教练的功能,不妨走一趟你信任的健身房,上一堂体验课程,亲身感受一下或许会有截然不同的想法,总之自己胡乱的摸索前进,甚至听信网路上一些没有经过证实的传言,就贸然自行训练,绝对不是正确的作法,甚至可能会影响原来健康的身体,不可不谨慎。

本文转载自SuperFIT极度塑身。

健身 私人教练 健身房 重量训练 教练 有氧课程…

【品牌动态】World Gym 携手乔山健康科技 首度推出线上教练课程 健身再升级!

乔山健康科技与 World Gym 世界健身俱乐部 22 日举行「Johnson & World Gym全新健身频道上线」发表记者会。全台第一大健身连锁品牌 World Gym 线上教练课程首度曝光,宣布全新健身频道上线「[email protected]」、「[email protected]」,用专业、优质、多元化的教学内容,携手乔山健康科技,打造居家健身新型态。

乔山健康科技与 World Gym 世界健身俱乐部合作的线上教练课程首度曝光
(图片来源:乔山健康科技)

World Gym 首波上线 200 支影片  就在 JOHNSON 乔山健康科技

乔山健康科技於 2020 年打造划世代的健身器材「[email protected]」,透过「健身订阅制」的方式,让科技与日常生活更贴近,随时随地跟着明星级教练进行拟真一对一健身课程。World Gym 首次推出线上课程,就选择在「[email protected][email protected]」上架,第一波曝光超过 200 支影片,且未来每周持续更新课程,让大家轻松运动、落实防疫宅健康的生活态度。

World Gym 首次推出线上课程,就选择在「[email protected][email protected]」上架,第一波曝光超过 200 …

【话题】真香警告!2022 年新款跑鞋大公开!你要买哪双?

2022-01-17 09:00:00 iranshao

Nike 在 2021 年竞速跑鞋领域未推出一款新品,仅是依托配色的叠代和降价来引发关注,New Balance、Saucony 和HOKA ONE ONE 在 2021 年的产品和动作也相对有限,竞速领域难有佳作。只有 PUMA、adidas、Asics 在 2021 年有不错的表现。  

PUMA 在 2021 年通过推出旗下产品矩阵的形式重回视野;adidas 让 Nike 在六大满贯一家独大的场面终於得到改善;而 Asics,重回箱根。  如今,2022 年的大幕已经拉开,本期我们来介绍一下同样在 2022 年,来势汹汹的国际运动巨头们。

 
#Nike  

2021 年,Nike 依旧在赛场上占有绝对的优势,但是没有新品跑鞋的发售让 Nike 的这一优势正在被蚕食,好在随着社交媒体上一款款 Nike 新品跑鞋的流出和曝光,Nike 在 2022 …

NIKE 高机能口罩询问度爆表,3 款运动口罩让你不缺氧还能很时尚! | HAVFIT

Covid-19疫情肆虐下,口罩俨然成为生活必需品,随着国内疫情警戒降级,运动场馆逐步开放,民众终於能外出活动筋骨,但无论上健身房或在户外跑步,依规定都得戴口罩。然而,台湾气候潮湿闷热,戴口罩运动让不少人觉得喘不过气,尤其配戴医疗口罩一段时间,脸部的水蒸气或汗水可能会造成贴合度变差进而让防护力下降,还可能导致热伤害。自疫情爆发後,许多运动品牌也看见商机,相继推出运动口罩,编辑为大家严选 3 款运动口罩,让你在运动时不会缺氧还能很时尚。

 

专为运动员设计的运动口罩|Under Armour 运动专用训练口罩

 

图片来源:Under Armour 脸书

吸湿排汗机能面料起家的 Under Armour 专为运动员设计运动口罩,采用自家研发的 UA Iso-Chill 科技,在纤维加入防晒成分二氧化钛,反射紫外线达到凉感效果,可拉长到达最大摄氧量的时间。口罩为三层设计,最外层具防水性、阻隔水气和汗液的透气中层,内衬则是 UA 招牌的 Iso-Chill 面料。

 

图片来源:Under Armour 脸书

与一般布口罩不同的是,其口罩上缘有可塑型鼻梁垫,能贴合脸型。此外,虽然设计贴合覆盖口鼻,但立体造型为口鼻预留空间增加透气度,这款口罩可水洗重复使用。目前官网已全数售罄,补货资讯可前往 Under Armour 脸书查看。

 

Under Armour 运动专用训练口罩

售价:NT$ 780
购买通路:UA官网和全台门市均有贩售。

 

跑者不用脱口罩也能喝水|ASICS Runners

Nike 2020 东京奥运系列,除五大潮流联名,所有你该知道的事

想必各位已被藤原浩和陈冠希 po 出的潮流名人合照洗版,论谁能集结藤原浩、G-Dragon、Virgil Abloh、Yoon、Tom Sachs 和 Travis Scott 等人同堂?非 Kim Jones 的 Dior 大秀,而是 Nike 2020 年度发表会,也就是「Future Sport Forum」。

https://www.instagram.com/p/B8NcI0YpILw/

纽约时间 2 月 5 日晚间登场的 Nike 2020 Forum,除了场内潮流名人云集,Nike 更为即将到来的 2020 东京奥运,邀请各季顶尖运动员展示品牌全新的服装与球鞋。

https://www.instagram.com/p/B8N3a7pHINt/?igshid=pyfneis9uuik

当中最受瞩目的项目包括:有效提升跑者成绩的 Nike Air Zoom Alphafly NEXT%、以环保再生材质制成的美国家家队战袍、致敬 Kobe Bryant …