【品牌动态】UA 挹注东方文化底蕴刺绣元素招福迎团圆 张志豪帅气演绎新年走春穿搭!

运动品牌 UNDER ARMOUR 推出 2023 新春限定系列,将代表元宝财源滚滚的『饺子』与『铜钱』,以东方刺绣美学呈现,象徵辞旧迎新及一家团圆的寓意,同步推出「HOVR Phantom 3」新春配色,让你从头到脚准备好迎接全新一年挑战!UNDER ARMOUR 开春特别邀请 Team UA 张志豪重磅演绎新春系列新品魅力,抢先感受开运气势,并藉由其专注致胜的决心,全力以赴迎接新年度的崭新旅程!

HOVR Phantom 3 新春配色中底处缀有金色泼墨,搭配金色橡胶大底象徵富贵满来。

Team UA 张志豪无畏前方阻碍 率性诠释 UA 新春穿搭!

每一个新年会有许多不同的挑战随之而来,回顾 2022 年,Team UA 张志豪即使遇上伤痛困扰,他也随时做好准备:「每次站上打击区,我已经不会紧张,因为我知道已经做好所有可能的准备。」张志豪两年内花了许多时间在重量室,让身体与肌力维持在高张力状态,但也会趁着假期与家人来场海边旅行,沈淀心情为来年挑战做好准备。

张志豪鼓励运动爱好者:「爱,是很重要的事,我爱我的家人、我的队友,能在他们面前打出成绩是棒球带给我最快乐的事。」展望全新的一年,张志豪为自己设下的目标即是「平安健康」,并兴奋为此表示:「平安与健康是一切成绩的基础,没有时间的累积我也不可能获得各种奖项。」新年充满许多新的体验和成长机会,也充满未知考验与各种挑战,张志豪穿上 2023 UA CNY 新春限定服饰与 HOVR Phantom 3 新春配色,为自己注入满满开运福气与能量,并抱持「饺佼者」的心境与态度,期许新的一年兔跃新程!

UA 开春特别邀请 Team …

【品牌动态】超马神人团庆双十 长跑 123 公里登南湖大山迎国庆曙光

为了庆祝双十国庆,一群来自台湾各地的路跑高手组团,从宜兰火车站出发,长跑 123 公里,预计在南湖大山迎接国庆曙光;用属於跑者的热血方式,庆祝台湾生日快乐!

双十超马跑团从宜兰火车站集结起跑并天登上南湖大山庆祝国庆日。图/BROOKS

团长林庆华表示,今年的国庆长跑活动是第三度成行,当初组队的发想是为了 24 小时超级马拉松的赛前准备,适逢国庆连假,就将分散在台湾各地的超马好手集结一起,共同庆祝这难忘的时刻,後来就发展成每年的活动。今年 10 月 9 日从宜兰火车站出发,经台 7 线及台 14 甲线至胜光登山口,长征总距离约 123K,总爬升约 5,500 公尺,於 10 月 10 日早晨登上海拔 3,742 公尺的南湖大山,在峰顶迎接国庆曙光!

双十超马跑团不畏风雨,往南湖大山出发。图/BROOKS

此行成员大多是拥有 24 小时超马赛经验丰富的高手,这趟 123 公里的长征登高山活动,困难程度不输比赛,即使刚启程就飘小雨,团员各个不畏风雨、满腔热血,就像今年由跑步品牌 BROOKS 所支持的「Run Happy」队服,超热血长征跑团将带着享受的心情投入旅程,攻顶高唱「中华民国生日快乐」!

责任编辑:Eulla


*品牌动态,尽在运动笔记…

连李小龙都曾使用!「肌肉通电训练法」真的有效吗?

在健身训练中,有一种名为「微电流健身」的训练方法,是在训练的过程中,用特殊的仪器对运动者的肌肉通电,达到刺激肌肉增长的功效,就连李小龙都是爱用者,究竟是否有效,一起跟着MF来看看吧。

最早使用电流训练的运动员,目前最有名的便是武术界的传奇,李小龙。有不少与他一同训练的演员及运动员,都表示曾见过他一边通过电流,一边挥拳训练,一位中国运动员效法他的训练方式,并去寻找文献,发现北京运动学院曾对这种训练方法做过实验,对21名体育系的大学生进行了为期20天的电刺激训练,发现能够提高肌肉的绝对力量、肌力的成长速度、电刺激训练获得的力量增长大约是在7%~58.8%之间。

虽然像是都市传说,但事实上,在健身界的确有电击刺激的训练方法,「电脉冲肌肉刺激」(Electrical Muscle Stimulation,简称EMS)或是「肌肉神经电脉冲刺激」(Neuromuscular Electrical Stimulation,简称NMES),最早是用在医疗复健或是太空人训练肌力,以预防肌肉萎缩等。

而随着近年来科技进步,人们逐渐发展这套训练方法,也不再使用电力刺激人体,而是改用电极脉冲增强肌肉,以降低危险性,在训练用的电子设备中,更有加入保险丝,如果电力出现异常,可以及时停止装置,保证训练者的安全。

而EMS训练的好处不少,由於是透过电极脉冲刺激肌肉,能够训练到较难训练的小区块肌肉并精准训练,还能够减缓关节压力以及节省时间,不过这套设备需要经过专门教练指导使用,想体验的健身朋友,可不要自己土法炼钢,真的想学李小龙啊。

健身 李小龙…

【品牌动态】ASICS KIDS 开启运动初心培育营热烈报名中 国手级师资与齐全运动装备

ASICS 本着「健全的心灵寓於健康的体魄」的品牌精神,推广各类运动以期达到全民身心灵健康的目标。今年度向下扎根,举办 ASICS 开启运动初心培育营,培养孩童积极健康的态度,养成运动兴趣和习惯。培育营由 ASICS 旗下国手级田径选手们担任指导教练,指导孩童正确跑步和田径技巧,过程亦重视培养运动家精神及团队合作的观念,达到身心健康成长的初衷。

ASICS 开启运动初心培育营将在 11 月 5 日和 6 日举行,即日起开放两场次报名,凡报名即可获得 GEL-EXCITE 9 GS 跑鞋一双、运动短袖上衣一件、运动短裤一件和运动袜一双的全套运动装备。

ASICS KIDS 开启运动初心培育营报名礼。图/ASICS

ASICS 开启运动初心培育营将於 11 月 5 日、11 月 6 日分为两梯次举办,报名时间自即日起至额满为止,邀请 9 至12 岁的孩童一起体验专业又好玩的田径和跑步课程。报名成功即可获得品牌好礼:GEL-EXCITE 9 GS 跑鞋一双、运动短袖上衣一件、运动短裤一件、运动袜一双(*赠品实际品项视现货与尺寸调整),价值共计 3,790 元的全套商品,穿上吸湿快乾的运动服饰和缓震机能跑鞋,让孩童拥有最佳运动装备,自然乐在体验各项运动!

国手师资群从基础训练到个别指导 启蒙孩童的运动初心…

【品牌动态】adidas 新一代 4DFWD 革命上市 独家 4D 科技中底 体验强悍推进力

颠覆科学定律,自带推进力的跑鞋革命上市!adidas 跳脱传统制鞋框架,运用顶尖 3D 列印技术打造的 4DFWD 跑鞋系列近日释出全新改版,不仅乘载惊艳全球、品牌首创的几何网格结构「4DFWD 中底」,带来较上一代 4D RUN 中底提升三倍以上的超强推进力,使跑者每向前迈出一步,都可将垂直压力转化为水平推进力,创造往前的推进力。

adidas 新一代 4DFWD 革命上市,颠覆科学定律,突破跑鞋极限 。图/adidas

此外,新一代 4DFWD 跑鞋更将鞋面与大底再革新,采用 Primeknit+ 和工艺网眼鞋面,提升包覆度,支撑每个步伐;鞋底则改用抓地力强劲的 Continental 马牌轮胎大底,无论任何气候都能轻松驾驭,重新定义科技跑鞋的新样貌!

adidas 新一代 4DFWD 全掌采创新 4DFWD 中底,较前一代 4D RUN 多 23% 能量回馈,多 3 倍向前推进力。图/adidas

根据研究,无论跑者的能力如何,当脚着地时,向前惯性运动都会中断,导致步幅之间出现微妙的停止运动。adidas 秉持不断创新的精神,携手矽谷科技公司 Carbon,评估了超过 500 万种 …

【品牌动态】 adidas Originals 全新 NMD S1 领衔出征 夜幕城市 月光紫白

不断历经演变的人气之作 NMD,adidas Originals 承袭经典再进化理念 ,2022 年 NMD 家族系列迎来突破性的全新版本 NMD S1,将於本季再度推出街头必备黑白双色。S1 命名即是 Sneaker Number 1 的缩写,代表极具革新的美学与科技,以全新视角突破外型及功能的界限,将 NMD 鞋款提升至更进阶的层次,领衔最潮城市游牧者出征,宣告街头新风暴强势来袭。

adidas Originals NMD S1。图/adidas

NMD S1 设计概念保有极简外观,注入更多极致的细节设计。为提升脚感,鞋面采用一体成型的 3D 立体 Primeknit 袜套式设计;鞋身有 1/4 透气孔於表面,鞋侧经典三线以网布材质打造增添透气性以外,也创造独特的透视外观。标志性 BOOST 中底科技,以半透明 TPU 材质包覆作为 NMD S1 最具辨识度的亮点特色,黑色与白色鞋款皆内嵌夏季清爽配色呈现吸睛撞色视觉;同时大底的 3D 立体三叶草 LOGO …

【品牌动态】lululemon Women’s Train系列 每一种训练都是力量!尽情展现美力

加拿大休闲运动服饰品牌 lululemon Women’s Train 系列,藉由创新技术与机能面料,打造性能与时尚兼容的多元产品,旨在赋予更舒适与专注的训练时刻,不管是什麽样的训练,让每一位热爱训练的女性都能自在展现自身力量!

加拿大休闲运动服饰品牌 lululemon Women’s Train 系列。图/lululemon

lululemon 深信训练能够提升整体幸福感。训练拥有许多种方式,不管是健身房重量训练、高强度间歇、又或是居家就能执行的线上有氧,每一个与众不同的「你」皆能找到属於自己的训练模式,每一种训练,都是力量。lululemon 期望藉由训练系列,支持「你」实践身心灵健康,创造出更多元的可能性与感受更全面的幸福。而为鼓励更多女性加入「热汗生活」的行列,lululemon 也於亚太区特别邀请三位女性训练代表人士健身教练 Jen Mackay(@jenmackay)、皮拉提斯教练 Kathleen Lee、以及舞者兼身心幸福提倡者 Nadia Harilela 於社群媒体上分享个人故事,以及训练对她们身心幸福所带来的正面影响。

lululemon 深信训练能够提升整体幸福感。图/lululemon

lululemon 训练系列重视各种细节设计,融合性能与时尚,采用创新技术与具备机能性的 Everlux™、Luxtreme 等排汗面料,拥有凉感亲肤、良好延展等特性,囊括多样化单品与配件,致力於提升各式训练体验、给予舒适与专注的训练时刻。

 

本系列拥有运动内衣、背心、紧身裤装、瑜伽垫等多元选择,包含具备延展性、不易变形的 Wunder Train 裤装及 Invigorate 运动内衣 ,采用 Everlux™ 面料,既排汗又凉感亲肤;Power Pivot 背心,采用具有柔软的肋状纹理的 Luxtreme 面料,更具备翻面的双重穿法;同样采用 …

从网球拍到哑铃…,Louis Vuitton 运动套装组,让你流汗也自带时尚品味

现代人花钱越来越精准,对於专业用品的需求度也大大提升,Z 世代的青年们普遍都以「高质量」的单品来显示出自己在某些领域的成就与地位,包括手机、电子产品等都是许多人愿意投入大量资金的项目,而对於有运动习惯的人来说,没有什麽比运动器材的颜值兼具功能性更重要了,近日时尚大牌 Louis Vuitton 便是嗅到了这股商机,推出了一系列运动单品,让你在维持身体健康的同时,还能显现出自身的品味美感。

 

 

Louis Vuitton 运动装备套装

1.哑铃

本次 Louis Vuitton 推出了一套完美的运动装备,为时尚迷们的夏季增添一抹光彩,其中包含两公斤重的哑铃,以刻印上 Monogram Flower 和 Louis Vuitton 签名的金属作为哑铃两侧,并选用品牌经典的 Monogram Canvas 包覆哑铃侧身,搭载上粉红色的高级皮革,展现出独具魅力的风采。

Louis Vuitton Dumbbells 2kg HK$ 21,200

 

2.Suzanne Etui Raquette 网球拍袋

Suzanne Etui Raquette 网球拍袋的大小尺寸为长43cm x …

担心割包皮会留疤?泌尿科医师解答「术後疤痕」影响因子,体质、过敏都有关系!

男性包皮易藏污纳垢,清洁不当恐引发细菌感染,割包皮是最一劳永逸的方式,但许多人担心割完会留下明显的疤痕,阴茎也会有两截色差,究竟影响疤痕形成的原因是什麽?就让专业泌尿科医师程威铭为你解答!

进行手术後的伤口会经历三个阶段,让伤口完全癒合,第一个过程是「发炎」,手术刚结束时,发炎细胞会被吸引到伤口里,将死掉的细胞与细菌清理乾净,接着进入到第二阶段「增生」,纤维细胞跟表皮细胞会进入伤口里,将伤口重新黏合起来。

待伤口完全癒合後,就不会在渗血或流组织液,但伤口仍持续活动并进入第三阶段「重整」,深部的地方还是不断有组织被消融,细胞也会不停增生,使伤口变得更加平整。假如以上三个过程中发生问题,就可能使疤痕变得更明显。

程威铭医师统整了以下 8 个可能会让疤痕加深的影响因子:

1.体质

有些人身上胸口会有一些明显的疤痕,其为蟹足肿,具备这种体质的人,开刀手术後的疤痕会长得比较多一点,而这种情形则与遗传有点关系。(推荐阅读:男人最敏感的地方!关於「包皮系带」你应该了解三个影响)

2.糖尿病

糖尿病患者血液循环不佳,组织液中的糖分也比较高,这些因素会导致组织容易发炎、伤口癒合缓慢。已割包皮手术为例,糖尿病患者尿液中的糖分沾到伤口上时,会增加感染的机会,伤口癒合变差、疤痕也更加明显。

3.过敏反应

割包皮手术常用的羊肠线遇水会慢慢融化、吸收,但有些人的组织会对「缝线」产生过敏反应,导致伤口容易发炎、癒合速度变慢,疤痕也会比较明显。若有这种疑虑,建议使用包皮自动切割吻合器,也就是所谓的「包皮枪」,其使用金属钉子,能降低人体不适的情形发生。

4.医师技术

割包皮手术切口平整、缝合时表皮对表皮缝合,让伤口间的距离最小,缩短表皮细胞生长的时间,伤口也会比较美观,而这些关系到手术医师的技术,不想留下难看的疤痕,选择好医师非常重要。亦可使用包皮枪,在割切时一起用钉子缝合,有效避免医师技术差异的问题。

5.伤口感染

伤口被细菌感染後会增加发炎反应,导致纤维细胞过度增生,同时抑制胶原蛋白的合成,此种情况下伤口会长得比较不好看,特别是割包皮手术,伤口位於潮湿闷热的会阴部,若缺乏照顾,细菌感染会引发红肿,严重甚至使伤口裂开,需进行第二次手术。(推荐阅读:男人必会!男人包皮正确清洗四步骤)

6.伤口过度移动

以割包皮手术而言,男性夜间都会有勃起的状况,阴茎膨胀时伤口或多或少会被拉扯到,即便手术医师已经将伤口对齐,上皮细胞仍会因摩擦而掉落,需更多时间让伤口癒合。

不过程医师不建议使用药物抑制勃起,一来是因为勃起很珍贵,二来是开始硬起来时,你大概就会痛醒了,第三点则是若你使用包皮枪,钉子会是密密的一排,可减少局部伤口的张力,降低影响。

7.加压

术後进行加压动作可帮助止血、消肿,甚至在勃起时加压能减轻疼痛,伤口完全癒合後,持续加压会使疤痕组织处於缺血状态,抑制疤痕生长。想让伤口更加美观,可持续加压一至两个月。(推荐阅读:造成「阴茎脱皮」的5大原因,出现皮屑可能是龟头炎警讯?)

8.除疤产品

假如真的非常在乎割包皮後的疤痕问题,可以在伤口完全癒合後,使用含有矽胶的产品,如贴片或凝胶,帮助减少疤痕组织,让伤口长得更好,不过约需使用三到六个月才会有效果。

最後程医师也呼吁各位男性,除非你有蟹足肿体质、是糖尿病患者或对缝线过敏,否则只要找个好医师,并遵照指示好好照护,伤口都不会长得太糟糕,无须过於担心!

*预览缩图若失效,点一下就能恢复罗!*

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【活动】帆船乘风遨游胜地 免出国就到八里水上运动中心

想试试看操纵风力使船航行的帆船运动吗?运用技巧藉着风力作用,驾驶帆船悠游海上,帆船运动在很多沿海国家广受欢迎,也是奥运的比赛项目之一。在新北市也有适合体验帆船运动的好地方,就是全运会指定的帆船比赛场地「八里水上运动中心」。

八里水上运动中心是全国运动会帆船场地。图/新北市体育处

八里水上运动中心的前身为八里风帆码头,是国内第一座专为帆船运动量身打造的河岸码头,有专业帆船教练带领,在安全无虞的保护措施下,欢迎民众来乘风破浪!在河上欣赏美景,享受被风带着走的航行乐趣。

时下流行的帆船体验活动,「八里水上运动中心」推出 4 人小团即可包船体验 1 小时方案(一船可搭载 4 名乘客,至多 5 名),含专业教练、船只与器材使用、行程解说导览、保险等,活动需搭配潮汐进行,有意体验的朋友可尽早洽询预约。体育处表示,帆船是很适合家庭一起同乐的水上活动,3 足岁以上到 75 岁的民众都可参加,活动期间都会穿上救生衣,遵从教练指示,就可安心又安全的体验帆船的魅力。

乘风的帆船运动等你体验。图/新北市体育处

八里水上运动中心除了帆船还有风浪板、独木舟、SUP 等多项水域活动可体验或进一步学习的学习班。到八里左岸看到亮眼的黄色货柜就是八里水上运动中心!很适合拍网美照留念。中心设有景观平台、艇库、淋浴间、厕所、木栈步道及浮动码头,快约三五好友一起来场水上运动之旅吧!

详细资讯:「八里水上运动中心 Bali Aquatics Center」

责任编辑:Eulla


*水上活动,尽在运动笔记…