【赛事】纽崔莱 i 健康-心骑日 暖阳中划下句点!推广减碳观念成为地球永续的推手

备受单车爱好者喜爱的安丽「纽崔莱 i 健康-心骑日」,台北最终场於 1 日顺利落幕,成功号召将近 3 千人於中秋连假携家带眷从大佳河滨公园出发,沿途欣赏河岸美景并享受秋高气爽的舒适天气。全场活动在极地超马好手陈彦博活动大使的带领下,陪伴安丽直销商、夥伴和亲友们用双脚实现从里到外健康新生活。

「纽崔莱 i 健康-心骑日」於北、中、南举办了三场活动,吸引了近万人参与活动,并有约 7,000 人完骑活动规划的路线,不仅仅带领民众走出户外用运动实践健康生活,同时藉由骑单车的活动推广低碳的交通方式,让大家都可以成为地球永续的推手。

近年净零碳排已成全球共识,自行车正是最佳的零碳交通工具,还可增强肌耐力、心肺功能与免疫力,同时燃烧卡路里降低体脂,成为老少咸宜的户外运动。举办累积达十年的安丽「纽崔莱 i 健康-心骑日」,除了透过体育活动提升全民健康意识,另一大用意就是希望透过每位参加者的一小步,累积成对保护地球永续的一大步。

此次活动,7,000 人每人平均骑乘 15.5 公里,累绩的总里程数也超过 10 万公里,若是以开车所产生的碳排放量来计算,相当於减少 15,700 公斤的碳排量,安丽台湾暨香港总裁林彦秀表示:「骑自行车不仅让我们的身体更健康,也帮助地球更健康,安丽台湾希望透过『纽崔莱 i 健康-心骑日』的活动,一同带动民众养成减碳爱地球的观念和行动。」

安丽台湾以帮助人们过更好、更健康的生活为使命,透过「纽崔莱 i 健康-心骑日」的活动推广健康生活。继成功举办台中和高雄场次之後,压轴的台北场以大佳河滨公园为起、终点,沿着基隆河岸来回绕行,让骑手们用最美视角感受台北匆忙步伐外的大自然飨宴。现场有众多小朋友与青少年热情参与,也有组团参赛绑上客制队旗、声势浩大呼喊口号,气氛轻松热闹又欢乐。

图片来源:赛事大会

责任编辑:Eulla


*赛事活动,尽在运动笔记…

柔软舒适专利鞋床 OOFOS 运动後修复你的双脚

       马拉松赛季即将来临,许多赛事开始报名、抽签,尤其是年底的大拜拜台北马,大家都准备跃跃欲试努力练习。那你经历一场高强度的比赛,或是跟跑友们在操场跑完间歇菜单後,练习完换下跑鞋,都穿什麽鞋子呢?蓝白拖?一般夹脚拖鞋?凉鞋?坊间常见运动用拖鞋?!

                                         👉休闲运动风格设计 OOFOS是我赛事跑完的好夥伴

 👉训练的地形多变,操场以外的地形会使用到平常跑步有所差异的肌群,跑完後的放松、纾缓尤其重要!

 👉早期我穿它牌的运动款拖鞋,但现在我喜欢这双来自美国的OOFOS肌力恢复纾压鞋!

        OOFOS 这个品牌或许有些跑友比较陌生,专业纾压鞋先驱 OOFOS 於2011年 创立於美国麻州 Commonwealth of Massachusetts,是由一群经验丰富的运动员、专业教练和研发团队共同设计开发,透过科技帮助运动员纾缓、休息而得到恢复!是专为运动而生的品牌喔~~

OOfoam 吸震材质,可让肌力与身体疲倦尽速恢复

        采用独家研发 OOfoam 科技材质,高度的柔软弹性特性,较一般 EVA 中底的鞋款高出 37% 吸震力~有助行走过程中顺应脚部引导步伐,不仅能平均分散足底压力,更可依据足部踩踏时和地面的服贴度,非常自然地引导由落下到离地的步态重心转移、轻松推进,增加步伐流畅度。

        最近参加「2023专铸不凡-SIMHOPE x 大脚丫全国马拉松接力赛」,虽然只有短短5.25公里,但大家拿到接力棒後都狂飙,根本就是间歇,真的有累!脱下跑鞋当然就是换上我最爱的 OOFOS,减轻足部负担,尽快退去疲劳!

专利人体工学鞋床和足弓支撑设计,减轻双脚负担

        OOFOS 每一步都能帮助吸收来自地面的冲击力,相对地能让足部减少 47% 能量消耗,这也是因为OOfoam 独特缓震材质充份发挥其最佳弹性、支撑度与柔软舒适性,有助缓解身体、腿部压力,进而让身体的疲倦快速恢复,对我而言是很舒适的纾压拖鞋~

和它牌拖鞋之差异✨✨

        相信很多跑者都有原本自己的拖鞋,有需要再买一双吗?!我觉得有!!!

        一般运动鞋款的中底材质设计,原理是要在运动时达到避震功能的同时,再运用其材质的回弹性,将足部着地的冲击力转换为推进力来达到帮助运动的机能。而 OOFOS的设计概念则是「完全相反」!!在训练及激烈赛後穿上,透过吸收来自地面对於双脚和膝盖的压力,在步行时就能达到纾缓足部负担与感受肌力恢复,进而让比赛表现更突出。

 👉粉色与蓝色撞色、加上黑色鞋床的色彩配置,不管穿什麽样的跑衣、跑裤战袍都很百搭~就算换了衣服,跟轻便休闲服装也都很配,不用担心违和,也不用再多带一双鞋子出门,符合轻便出门运动、比赛的需求。

抗菌鞋身不吸水、易清洗

        OOFOS 鞋身不吸水,很好清洗,而且很难得的是就算有流汗或是水分,鞋床也不会打滑,不用再过多依赖已经微酸的双腿去煞车或稳定脚步!…

【开箱HOKA Gaviota 5】跑出亘古绵长的温柔滋味

Nothing left to lose, Just run! 跑起来吧! 

我是2023年初立下跑步目标并展开跑步生涯的初心跑者。出社会後长期办公室久坐,心肺能力偏弱,跑步一直是满让我却步的运动的选项,只是近年历经疫情低潮,对於自己的身心状态开始有了更多的觉察,我想,能够拥有强壮的心脏、健康的身体是件很幸福的事,所以今年我立下了目标,选择了无论何时何地都能轻松开始的运动,跑步。

为了让自己能更快熟悉跑步这项运动同时减少受伤的机会,我加入了跑班透过教练引导学习正确的跑姿、安排适合的课表循序渐进的练习。过程中难免遇到难题,像是我的左膝会有较多内旋的症状,在间歇跑或长距离练习时若因为疲劳疏忽了控制就会容易失去平衡导致步伐踉跄,而这次穿上HOKA Gaviota 5正是非常有感的改善了这个状况。

It’s time to fly! 开箱 HOKA Gaviota 5! 

这次超幸运获选HOKA Gaviota 5素人鞋测,老实说开始跑步後,不管是在山上偶遇的山友或是河滨错身而过的跑者,大家聊起装备经时总不免有人提起一句「你需要一双HOKA」,所以拿到HOKA Gaviota 5时内心真的是开满小花,当天马上就穿上她到河滨公园开箱跑跑培养感情。

我的HOKA Gaviota 5是淡蓝绿与丁香紫的搭配,是现在正夯的多巴胺色系,鞋面采用透气性极好的Creel Jacquard提花针织网布,穿着这双鞋再搭配多巴胺色系的运动服,跑起来彷佛有种每一步都会开出小花的幸褔感!

接下来是一段HOKA Gaviota 5的配置介绍,更多详细的穿戴感受我会放在下一个段落。

HOKA Gaviota 5入手重量感实属轻巧,穿上後首先感受到非常明确的脚踝包覆感,鞋内垫配置Ortholite®透气抗菌鞋垫,与袜面接触感平滑,但跑动时不会有多余的滑动,整体包覆感我想只能用温柔来形容。

HOKA Gaviota 5 中底使用H-Frame ™支撑科技,打造更加稳固的支撑基底和架构,能防止过度内旋,同时搭载新一代CMEVA压缩式中底,使用柔软的EVA泡绵,提供云朵般的缓震脚感,也使用 MetaRocker™ …

【品牌动态】BROOKS HYPERION全新上市 助攻菁英跑者 极限飙速 找到专属快车道

美国跑步品牌 BROOKS SPEED 推进加速象限,推出全新竞速系列 「HYPERION」跑鞋,针对短距离的速度训练,更新中底与大底设计,帮助跑者转换跑步能量时,更精准掌握每寸肌肉的运用,提高速度冲刺的效率。HYPERION 的加入,更加完整了 BROOKS 的竞速训练用鞋的阵容,满足菁英跑者追求各种高强度课表表现的需求。

BROOKS 於 6/29 (四)举行发布会,邀请菁英跑者到场开箱试跑,由小旋风-郑瑞竹总教练带领菁英跑者,一同在美堤河滨公园进行不断电法克雷特跑训练,抢先体验 HYPERION 的飙速魅力!

HYPERION 升级飙速体验,全心感受大步迈进的快感

HYPERION 和其家族系列同样源於 BROOKS 实验室等级的 BLUELINE 研发团队,中底采用超临界流体发泡科技 DNA FLASH,在中底成型过程注入氮气,形成大量且细致的密闭式气囊,吸收高强度的冲击力,同时转换、创造成灵敏的动能回馈,拥有强大推进动能。

HYPERION 前脚掌与後跟策略性分布的橡胶,减轻重量、使足部触地转换顺畅

相对 HYPERION MAX 、或一般竞速型比赛用鞋的中底厚度, HYPERION 较薄的中底,帮助保留来自中底动能所提供的、明显的回馈感,同时保有氮气中底刚刚好的缓冲和回弹力,充分锻链到每寸肌肉,帮助跑进目标成绩更有底气。相较於近几年流行略厚、略高的中底风潮,对於仍然偏好灵活性更高的略低中底的跑友,这是难得的知音之作;也凸显 BROOKS 在全方位竞速型跑鞋市场的企图心。

羽量级透气稳定包覆,轻松畅快飙出新纪录

HYPERION 鞋面和楦型,超出想像的舒适轻巧,达到轻量、再轻量的完美期待;全新经编型针织网布鞋面设计,保有稳定包覆效能,同时更轻、更透气;鞋舌特别在部分位置增加车缝固定,提供再疾速中更好的包覆度和稳定性,帮助跑者专注飙速时,无後顾之忧,完成强而有力的疾速跑步体验。

HYPERION 系列首创 GTS …

【品牌动态】感受烈日下的绝对酷凉!UA 全新跑步装备沁凉上市 携手乐天女孩畅快开跑!

时序进入炎夏,随着阳光越来越猛烈的酷暑季节,跑步爱好者在空气湿度高又闷热的环境下练跑,需要格外注意防晒、降温、补充水份等运动保护,以维持运动时良好的身体机能。为给予跑者更舒适凉爽的跑步体验,UNDER ARMOUR 全面升级品牌两大凉感科技,带来全新「UA ISO-CHILL」系列服饰及「HOVR BREEZE」系列轻盈跑鞋!

UA 全面升级两大凉感科技,带来全新「UA ISO-CHILL」系列服饰及「HOVR BREEZE」系列轻盈跑鞋!

拥有「TiO2 二氧化钛」独特凉感纱线技术的 UA ISO-CHILL 系列服饰,能帮助跑者在烈日下仍有效挥发热能、保持酷凉体表触感;而轻盈灵敏的「HOVR BREEZE」系列跑鞋则全面提升整体散热度与透气度,让双脚长时间在闷热环境下穿着,也能依旧保持清爽舒适,今年夏天就让 UNDER ARMOUR 酷凉运动装备伴随跑者一同征服高温炎夏,享受舒适乾爽的跑步时光!

为了号召跑步爱好者实际感受 UA ISO-CHILL 沁凉新品魅力,UNDER ARMOUR 将在 6/3(六)、6/4(日)於内湖美丽华百乐园前广场打造【UA ISO-CHILL 巡回快闪柜】,凡於当天进场参与凉感科技周边体验,即可获得 UA 优惠券与 ISO-CHILL 冰凉气泡水!巡回活动首日 6/3(六) 13:00~14:00 也将邀请乐天女孩 菲菲、颖乐、苡萱、岱萦、陈伊魅力现身与跑迷们近距离见面互动,一同感受烈日下的绝对酷凉!并将於次日 6/4(日)下午 16:00 举办「ISO-CHILL 绝对酷凉 跑步训练课」,自 …

【品牌动态】BROOKS 2023年第一季冲出 20%收益成长 持续推动企业社会责任

BROOKS 自创下营收纪录的 2022 年,强劲的成长延续到 2023 年第一季度,全球收入同比增长 20%,其中欧洲、中东和非洲(EMEA)地区更创下了收益成长 32% 的纪录。

克服疫情时的供应链和库存问题, BROOKS 透过推出新产品和创新体验,在线上线下市场均交出亮眼成绩。 其电子商务在第一季度营收同比成长 33%,在美国专业跑步渠道表现更为强劲,第一季度营收同比成长 42%,畅销的鞋款为 GHOST 和 ADRENALINE GTS,两大系列在成人跑步鞋市占率合计超过 13%,更让 BROOKS 品牌对 2023 年的强劲表现充满信心。

品牌 CEO Jim Weber 表示「面对全球消费市场的持续不确定性,高端跑步产品类别仍表现可期,因为出门运动是一种正向的生活方式」「随着追求健康和生活品质的趋势,高品质产品的需求依然强劲,BROOKS 正以独特的品牌定位赢得零售商和跑者的信任,每位跑者都值得拥有高机能产品。」

为每种跑速和路面创造高机能装备

BROOKS 以人为本的产品创新持续获得好评。中底氮气注入的科技,应用在避震缓冲象限、推进加速象限、和越野鞋款,满足正在成长的多元跑圈族群。一月,推进加速象限推出 HYPERION MAX,中底采用氮气注入的 DNA FLASH和 Rapid Roll 快速滚动的大底律动结构,并且计划在今年秋冬推出更进阶的避震缓冲和推进中底结构的科技。…

冠军家族的血统 adidas ADIZERO SL跑鞋体验

adidas ADIZERO 跑鞋家族中,PRO3自从去年上市以来,在一年内屡创佳绩

成为各大马拉松的冠军跑鞋

其特殊的造型和满满科技感在短短时间内吸引了全世界的目光

今年刚结束的波士顿马拉松  男子组前三名也被adidas 包办

很难不让人注意  也不禁让人想体验一下它神奇之处

跑者们想的都是同一件事

‘不管他们穿什麽  都给我来一双’就对了

因此,当知道了这次的新色上市体验活动时,而且破天荒第一次在南部举行

赶紧填上报名表,超幸运地获得机会。

这次体验活动有四双adidas ADIZERO系列

分别是PRO 3、BOSTON 11、TAKUMI SEN 9、以及这次要介绍的 SL 

根据各鞋款的特性, 有不同的体验课表,也有建议的参加对象

分别要全马3小时30分、4小时30分、半马100分以及2小时30分内等。

当天4点到了现场,将近30度的高温

很庆幸自己参加的是SL组的体验跑(300m*12趟  配速5’30~6’00)

拿到的体验新色(火焰红),也很符合热情的天气

夏天来了,这双不论是去训练或是去垦丁都很适合阿。

换上赠送的服装後

教练带着我们先热身跑三圈

以及马克操的练习

即使是体验的活动,热身的细节也是不马虎

因为教练们都知道

穿新鞋会让你肾上腺飙升  等下难免会一圈比一圈快的

完成热身後,各组拍完照就出发罗~

ADIZERO …

高燃脂、锻链全身肌肉 BH 商用级ER-01水阻划船机

回忆起14岁第一次参加小铁人拿下金牌而踏入铁人三项,现在已经14年了,我们家也终於达到铁人300面金牌。每天清晨四点起床,默默地撑过艰苦的训练,是为了成就更好的自己,并在赛场上拿下好成绩,2013年很开心入选台湾代表队,陆续在世界各地创下最佳纪录。

今年怀孕後卸货後的我正在往复出道路上前进,但孕後耻骨分离让我下半身有点不受控制; 体重增加导致跑步膝盖关节的疼痛; 产後腹直肌分离让核心无法发力… 虽然感到挫折,但这些困难都不足以让我害怕,因为我有一台非常符合我需求的武器: BH ER-01 TORPEDO 水涡旋划船机!

划船运动对於关节的负担,比跑步跟单车更小,也可以当成伤後或手术後复健用

这台ER-01水阻式划船机和市面上看到的划船机外型非常不同,水箱不是旧款圆筒形厚重水箱,看起来非常轻巧,容易收纳也方便移动。

底下是仿鱼雷顶尖水阻力系统,一般磁阻式划船机,在每个段数阻力是固定的,不会随速度改变,水阻式划船设计可以依照速度快慢、拉动力量强弱,去控制你的训练强度,这点我觉得非常棒! 想要轻松划、用力划都OK,更贴近真正水上划船的感觉

而且能训练全身84%肌肉,包含腿部、手臂、背部、心肺以及核心,比其他训练器材燃脂效能高出三倍!让我能恢复核心又锻链到下肢,达到减脂的效果,非常适合现在的我,对於想要全面锻炼身体,同时减轻体重的人来说也非常有吸引力!

ER-01水箱结构是航空级材质,这种材质抗高温,使用寿命更久,等於耐用程度非常高阿! 箱内三组螺桨的入桨时间不同,让我在划行时更平稳滑顺

此外它机身采用航太级铝合金,可以高承受负重,支援身高144~195CM的人使用

脚踏可依据自己的脚掌大小,有七段可调节,让我可以调整到最适合自己的位置,等於全家人都可以滑喔!

这个电子表非常厉害! 跟国外运动员专用划船机的监视器一样,内建11种教练运动模式,能够精确记录训练状态,训练模式像时间模式、距离模式、卡路里模式…,例如可以记录每次划500米需要多少时间,更有目标性突破先前的体能数据。另外,电子表也支援KINOMAP APP,十分增强划船的实境感,有世界各地的划船路线可选择,增加训练的乐趣和挑战。

无论你是初学者还是有经验的运动员,ER-01水阻划船机我觉得是非常适合训练的器材,因为可以依自己的能力调整训练强度,高燃脂又不伤膝盖,BH在结构、使用配件、耐用性上都很用心。人性化的配件设计,舒适椅垫及防滑握把,坐久了屁屁也不痛,使用後可以直立收纳,完全不占空间~是适合摆在家运动的好选择!

相信在有了这台机器的神助攻下,我的产後复出之路一定能更顺利的!

详细介绍:  https://reurl.cc/OVrL3X

全台门市体验: https://reurl.cc/rLv4G4

【品牌动态】对抗高通膨最佳策略「投资自己」 BROOKS GHOST 15 推巴菲特限定款

家喻户晓的股神华伦.巴菲特(Warren Buffett) 持续带领波克夏.海瑟威(Berkshire Hathaway) 公司投资各产业中绩优的公司,从食品到电子、从石油到珠宝,波克夏的一举一动都吸引着投资人的目光。2006 年该公司以 100% 持有的方式,买下美国百年历史的跑步运动品牌 BROOKS,BROOKS 也持续交出亮眼的销售成绩,2022 年创下 12 亿美元营收的历史新高,更以高达  21% 的市场占有率,成为美国跑步鞋市场的品牌。

自 2014 年起,BROOKS 每年都会为 5 月份举办的波克夏股东会,推出年度巴菲特限定款跑鞋在股东大会上贩售,由於实在广受欢迎,热度延烧到股东会外的一般消费者。BROOKS 从 2019 年起也决定以限量发售的方式,回应热情支持者的渴望。 

2023 年巴菲特限定款 GHOST 15 男款(左)/女款(右)。

华伦.巴菲特在 2022 年波克夏股东大会上对所有人的中肯建议,因应高通膨时代的最佳策略,就是持续投资你自己。跑步毫无疑问的是最好投资自己的方式,不需要特殊的准备,一个人想跑就跑,不仅能强健身体,还能让自己从庞大的压力中解放。

GHOST 15 巴菲特限定款,鞋舌及後跟稳定片设计” Berkshire Hathaway”字样。

GHOST 15 巴菲特限定款,鞋垫标语”Invest …

【年度大赏】2022 跑步笔记年度大赏登场!回顾 2022 精彩的每一刻!

各位亲爱的跑友们好,进入了 2023 年初,你/你 准备好来回顾过去一整年所发生的大小事了吗?2022 可以说是一步步迎向曙光的一年,虽然前半年还是深受疫情所扰,不少赛事延期或是取消,但慢慢的学习与病毒共处後,防疫规范也逐渐松绑,甚至在 10 月时跑友也能自由出国去跑旅,这起伏的一年就跟着跑步笔记一同来回顾吧!

 

 

 


*2022 跑步笔记年度大赏…