adidas 最强竞速跑鞋 Adizero Adios Pro 2 在疫情严峻的 2021 年为世界各地顶尖跑者屡创佳绩，成为各大赛事上冠军跑者的「飙」配！而专为提升表现、挑战极限的 Adizero Adios Pro 系列在今年持续出新，为迎接 2022 台北马拉松，adidas 隆重徵召想挑战极限的跑友组成
「adidas Runners Taipei Speed Squad 台北马拉松半马PB挑战队」！
👉 自 9 月 25 日开始为期 4 个月的训练计画与团练，带领 30 位立志突破半马 PB 的跑者们，穿上 Adizero Adios Pro 3 挑战极限。
_____
adidas Runners Taipei Speed Squad 半马PB挑战队，让你突破个人最佳 PB。
（图片来源：adidas）
特点一：找想破PB的高手
本次 adidas Runners Taipei Speed Squad半马PB挑战队 只锁定一类跑者！若您在 2019~2022 年间参加台北马拉松赛事半马完赛时间破 2，你就通过第一项的资格！那为什麽会这麽设定呢？就如标题所说，本次主题为半马突破训练营，希望透过训练营紮实的训练，让撞墙已久的你，可以在 12/18 的台北马拉松上突破个人最佳半马成绩，让你成为自己的 The Best！
特点二：优秀教练—突破 PB 不是梦
adidas Runners Taipei Speed Squad半马PB挑战队 让你好还要更好，必然要请到重量级的教练好好的训练！本次训练营请到儒意运动的总教练-蔡孟儒。阿儒教练的名声如果你有在跑圈中待过一阵子，应该有听过他的口号 —「跟着阿儒，如意破 PB」，科学化的训练，让你不管是哪种类型的跑者，都能透过阿儒教练的因材施教、周期化训练，自然而然的进步、激发自我潜能。
特点三：adidas Adizero Adios Pro 3 爱相随，台北马共享破 PB 荣耀
当然这麽紮实的训练、这麽崇高的目标，当然需要最好的跑鞋与你共创佳绩，而本次 adidas 推出自家最新的跑鞋 Adizero Adios Pro 3 要送给来参加训练营的你，让你在训练的路上不孤单。Adizero Adios Pro 3 到底有多优秀？
去年 2021 年 Peres Jepchirchir 穿着 Adizero Adios Pro 2 成为首位在同年赢得奥运金牌和纽约马拉松的运动员，同年的纽约马拉松男子冠军 Albert Korir、柏林马拉松的男子冠军 Guye Adola 以及伦敦马拉松女子冠军 Joyciline Jepkosgei 皆以 Pro 2 夺冠；紧接着 2022 年 Peres Jepchirchir 与 Evans Chebet 穿着 Pro 2 荣获波士顿马拉松男女冠军；近期 Tamirat Tola 也是穿着 Pro 2 战靴勇夺 2022 世界田径锦标赛金牌，并打破大会自 2009 年以来的纪录，可谓是各大赛事冠军跑者的「飙」配。
光是以上的故事就足以证明 Adizero Adios Pro 系列的强悍，而 Adizero Adios Pro 3 更是全面升级！三大革命性科技，为这次参与训练营的你，建立信心！
科技一／ENERGYRODS 2.0 碳纤维推进系统
将上一代 Pro 2 模拟人体脚掌骨骼结构的爪型独立碳纤维条设计改良成一体成型结构嵌入於双中底间，平行於跖骨、增进抗扭能力，不仅给予跑者推进力，更让跑者在赛道过弯处更加协调稳定，成为赛道胜负的关键！看过弯道超车吗？这就是你的加速引擎！
科技二／新Lightstrike Pro双中底
延续搭载上一代超轻量双层 Lightstrike Pro 中底，第一层加厚 Lightstrike Pro 提供舒适度、第二层盘状凹槽 Lightstrike Pro 完整包覆脚掌稳定落地，为跑步者提供缓冲和能量回馈，不论全程或半程马拉松都能称霸赛道。有了科技和教练的加持，你说能不破个人半马 PB 吗？
Lightstrike Pro 中底提供绝佳舒适度，让脚掌稳定落定，称霸赛道真Easy。
（图片来源：adidas）
科技三／全新 Lightweight Mesh 轻量鞋面
鞋面采用超过 50% 的再生材质，同时为了避免跑者在马拉松後半场时脚部肿胀，将楦头加宽，更适合亚洲人的宽楦特性，让前掌有更多空间舒展，足够的支撑力让跑动更稳定；鞋舌则增加雷射孔洞，具极佳透气性，当你破完 PB 脱下鞋子喝采时，仍然维持舒爽，好自在。
加宽楦头使脚掌不肿胀，雷射孔洞更透气舒适。
（图片来源：adidas）
此外，Adizero Adios Pro 3 大底全掌采用耐磨的 Continental 马牌轮胎大底，在各种温度环境下仍保有良好抓地力；其中前掌外侧及後脚跟内侧特别以凹槽切割处理，不但能减轻重量，引导跑者向前，还能帮助前掌落地跑者的步态更趋自然。
Continental 马牌轮胎大底，在各种温度环境下，仍保有良好抓地力。
（图片来源：adidas）
训练计画 & 团课内容大公开
训练计画：规划 15 周训练计画，分为四个训练周期
1. 基础期 4 周：建立有氧耐力、速度、肌力动作
2. 进展期 4 周：强化速度耐力及肌耐力训练为主，提升最大摄氧量
3. 巅峰期 4 周：以节奏跑、巡航间歇为主要训练方式
4. 比赛期 3 周：熟悉比赛配速，建立个人信心，在比赛中发挥最好运动表现
团课时间表 (至少须出席三次)
- 09/25 (日) 训练内容：速度间歇
- 10/16 (日) 训练内容：山路有氧跑
- 11/06 (日) 训练内容：巡航间歇
- 12/04 (日) 训练内容：配速跑
※团课集合时间：6:50 课程时间约90~120mins
规范说明
- 团练皆为早上6:50集合，每次时间为90-120min
- 团练场地为大台北为主，详细课程地点於之後公布
- 除四次实体团练课程外，也提供完整跑步与肌力训练菜单
- 训练期间教练团队将透过夥伴上传回馈的训练数据，给予指导与优化建议
- 每月一次线上交流，供学员问题谘询
- 除四次固定团练外，将不定期安排团练，可另行参加
招募名额
30名(由品牌筛选，全程免付费的专属训练)
报名条件
- 总计招收 30 名
- 需为 adiCLUB 会员 (注册连结https://bit.ly/3PwRrcI)
- 2019-2021 年任一年台北马拉松半马完赛时间破 2（或全马成绩破 430）*需提供成绩证明*
- 课程期间须择一於运动笔记或 mobile 01 或勘履跑鞋俱乐部，并公开分享 adidas 台北马拉松半马PB挑战队 心得
adidas Runners Taipei Speed Squad战队配备
- 2022台北马拉松半马参赛名额
- 15周训练计画
- Adizero Adios Pro 3跑鞋
- adidas Runners Taipei Speed Squad专属跑衣
- adidas专业跑裤
Adizero Adios Pro 3 鞋款 ( 市价：$7,500)
⇣⇣ 准备好要创造新 PB 了吗？加入adidas Runners Taipei – Speed Squad ⇣⇣
填写报名表单：
1. 即日起～8/30 23:59 止，上网完整填写 报名表单 并留下您的正确联系资料。
2. 并於表单上传提供 2019~2022 年参加台北马拉松的半马成绩证明
获选公告：
- 活动入选名单将於 9/7 （三）由 adidas 以 e-mail 方式通知获选跑友，并於本活动文章上方公告名单。
- 入选跑友需确认回覆使得完成报名。
注意事项：
- 参加活动即表示同意主办单位蒐集您个人资料，并作为本次活动之联系及行销目的使用
- 本课程将进行拍照或录影，其影像供主办单位日後社群发文及成果纪录使用，报名者须同意授予肖像使用权
- 主办单位将於 9/7 以 e-mail 方式通知入选队员，请报名者多加留意；未获选择则不另行通知
- adidas 保留随时更动活动办法之权利，且无须另行事先告知
以上文章由 adidas 赞助刊出。
责任编辑：Hannah
图片来源：adidas
＊跑步活动 尽在运动笔记＊
